cos nie tak

bo niestety taka jest moda, że jak sporo osób coś chwali (tak jak np. ostatnio alphę czy balkana) to potem wszyscy powielają tą opinię, mimo, że 90% chwalących tego towaru nawet na oczy nigdy nie widziała

[...] dzisiaj 112 co wydało mi sie jakoś za duzo... i teraz sie zastanawiam bo ja waze ~74 kg a ty 95 czy na wzrost ci poszła ta waga czy moze to tak sie rozlozylo na wzrost i po kilka cm wszędzie czy ja źle coś mierze u siebie no i pytanko na jakim sprzecie / ćwiczenach tak roz***ałes najszerszy bo własnie powinienem go powiekszyć ale cos nie idzie :D

To dobrze :) A tak przy okazji znacie moze jakies dobre zrodlo kw. tl. nasyconych z mala iloscia innych rodzajow tluszczy? Cos nie moge nic znalesc :P

[...] głodny dopiero 1h później zjadłem pos przed treningowy i zrobiłem szybciej trening. Na dodatek ta dieta i tak ma chyba za mało ww jak dla mnie tz tak wynika z obliczeń, może cos zle ,mi wyszło. Dieta sobie rozpisałem w exelu by mieć wszystko ładnie dobrze i przejrzyście ^^ Jakie ww moge dodac do kolacji? I tak jak w poprzednim pyt ile i czego mam [...]

Właśnie, dobrze że ktoś o tym wspomniał! Z sekcją czy klubem nie bierze się ślubu więc jak coś będzie nie tak to zawsze można zmienić! Tylko nie sugeruj się jedynie pierwszymi dwoma czy trzema treningami bo wtedy generalnie nie robi się jakiś rewalacyjnych rzeczy tylko najnudniejsze: pozycja, garda, poruszanie itp. Ze swojej strony również polecam [...]

haha nie peknie na sniadanie teraz idzie porcja GB a za okolo godzine leci ryz+cyc i pozniej znow za 2 godziny cos i tak w kolko... ale od jutra juz bedzie normalnie za to lubie szkole ze dzieki niej jej systematycznie hehe

[...] do suchej masy a to by oznaczalo ze w 100gr odzywki ostrowii, niemusi byc 8gr laktozy, pod warunkiem ze przyjmiemy ze jest tam minimalna deklarowana przez producenta wartosc, ale to juz cos, ale tak jest na wielu produktach ze zawartosc procentowa odnosi sie do suchej masy, nietylko na ostrowii, wiec to tez nam jeszcze wszystkiego niewyjasnia,

Tak jak mówiłem na początku, w temacie HST spotkasz wielu ortodoksów! :) Rozpiska na 15 1. Wyciskanie sztangi na płaskiej 2x 2. pompki na poręczach 1s czy lepiej skos dodać? priorytet na klatkę - co wolisz, jak umiesz robić poręcze, to poręcze, jak nie masz przekonania, skos 3. Przysiady na suwnicy 2x 4. Wspięcia na palce na maszynie 2x 5. [...]

Powiem Ci, że troszkę dziwnie wygląda na tych zdjęciach w spamie Wygląda na bardzo kleisty- jakby wciąż całkiem po wyjęciu z piekarnika był jak czujesz, że coś jest nie tak to spróbuj następnym razem dać trochę mniej wody Mi jakoś chleba nie brakuje Może jak już zjem to mnie najdzie większa ochota, bo w tej chwili wolę na przykład owsiane na [...]

[...] jak słoń - czyli bardzo dobrą). Nieprawidłowy ruch kończy próbę (piszę z pamięci a jest ona nie tak dobra jak Twoja). Czytalem i regulamin w tym punkcie jest zly,bo wyjdzie cos takiego jak miala Nadine przy nieudanym nagraniu wykroków ktos sie bedzie meczyl 3 minuty a zaliczony bedzie mial jeden ruch wiec wtedy powie ja to p...dole,powinna byc [...]

makel cos nie widze Czy ja wiem czy znowu? Ostatnio tak grubiej piłem tydzien temu w piatek jeszcze tylko dziś gruuuby melanz a potem mysle przerwa minimum 2 tygodnie xD

Jajka jem rano i wieczorem więc w szkole to by było za dużo ;p . CO do białka jeszcze to coś innego chodzi mi o coś nie związanego z serem ;p BO da się zjeść ale tak na szybko am am ;p Barszczyna pisałeś że będe musiał jeść tego czego nie lubię ;p Co do efektu Ja nie chcę być wykokszony zależy ,mi by było fajnie widać mięśnie i by były w miarę [...]

Bywa różnie Garyu. Moja pierwsza wizyta u ortopedy 'podobno' dobrego zakończyła się niemal obiciem mu maski. Stwierdził, że symuluję i nie powinno mnie nic boleć. Wysłał mnie nawet do psychologa sportowego twierdząc, że przyczyną mogą być nerwobóle o.O. Psycholog stwierdził, że ból nie ma podłoża psychicznego. Udałem się więc do prywatnej kliniki, [...]

[...] lepszy.Tez za drogo.Pump Tech był za 269 teraz 229-tez za drogo.Wprowadzilismy MT o 20-30% taniej tez za drogo.DLA CIEBIE ZA DROGO NIE DLA INNYCH.Zawsze beda ludzie ,którym cos nie pasuje wtedy zostaje im Ostrowia,ktora tes jest ok. Jedni lubia kobietki a inni smierdzace skarpetki i tak juz zostanie. a tak po prawdze to 80% z MT SPZREDANE wiec [...]

dzisiejszemu realowi Nauka czytania poplaca. A co do kilkuletnich kibicow, to tez cos z nimi jest nie tak, bo ja bym w zyciu sien ie przyznawal do takiego klubu, nie mowiac o kibicowaniu.

A co do kilkuletnich kibicow, to tez cos z nimi jest nie tak, bo ja bym w zyciu sien ie przyznawal do takiego klubu, nie mowiac o kibicowaniu. Bo nie wiesz co to prawdziwy kibic. Proste Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2010-03-13 19:19:39

[...] chlopakow, ale to nawet pod pseudo-koksa nie podchodzi ja na razie ciezarami macham w domu, na siłke brak czaasu jak na razie w grafiku dnia :( doszły mnie ploty w domu ze cos znowu niby z orbitrekiem nie tak, grrr, bede musialal sprawdzic, bo teraz ciezko gdyz rozchadzam moje nowe buty zeby w nich jutro isc; na superaśnych 10cm obcasach [...]

[...] Natura nie odwalila fuszerki, nasze ciala sa doskonale przystosowanie do znoszenia postow (oczywiscie firmy produkujace suple/bialko/gejnery zrobia wszystko zeby wmowic nam cos innego). Po parunastu godzinach postu pojawia sie wzmozona produkcja GH (w zaleznosci od badania obserwowano wzrost GH od 300 do 1000%). Spekuluje sie, ze wzrost GH jest [...]

ale zeby sie dobrze obronic musialbys trenowac "cos" bardzo dlugo bo wiesz jak to jest? trenujac cos nie mozesz liczyc na to ze po 5 treningach wyjdziesz na ulice i pozamiatasz wszystkich w swojej wadze i wzroscie bo Cie sie tak wydaje... jest inaczej ludzie ktorzy idac po ulicy czujac sie pewnie czesto sie myla bo tak jak pisze moj [...]

Przed dietą starałem się nie jeść chleba i makaronów. Na diecie jak zauważyłem, że można to się zachwyciłem:) Po wczorajszym mam dość makaronów. Coś poszło nie tak z nimi:) Makaron i pieczywo wypada poza sporadycznymi przypadkami na grzanki jakie robi Marcel i z piersią w marynacie( już z octem balsamowym). Dziś je zrobiłem na śniadanie przed [...]